练太极的朋友，大概都绕不开“立身须中正安舒，支撑八面”这句话。但真要往深了想：“啥叫中正？站得笔直就算吗？”“八面支撑是浑身使劲往外撑吗？”我当初就这么琢磨，越想越糊涂——直到前后好几次找我师父王敏夫先生讨教，又对着武禹襄、王宗岳等前辈的拳论慢慢捋，才总算从“

太极 太极拳 刘瑞 武禹襄 王敏夫 2025-10-09 08:00  2